2026年3月24日是第31个“世界防治结核病日”，今年的“世界防治结核病日”的宣传主题是“全面行动全力投入全民参与终结结核”，旨在进一步深化社会共治、全民参与的理念，广泛凝聚社会各界力量，携手开展结核病防治工作，共同为终结结核病流行作出积极贡献。

下面让我们一起来认识“肺结核”

什么是肺结核？——不只是“咳嗽病”，更是可防可治的传染病

肺结核是由结核分枝杆菌感染肺部引起的慢性呼吸道传染病，也是我国重点防控的传染病之一。很多人误以为“肺结核是不治之症”，但事实上，只要早发现、规范治疗，绝大多数肺结核患者都能痊愈，且不会留下后遗症。

作为呼吸道传染病，肺结核的传播途径主要是飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会排出带有结核菌的飞沫，健康人吸入后可能被感染。但并非所有感染者都会发病，只有当身体免疫力下降时（如熬夜、过度劳累、营养不良等），结核菌才会在体内繁殖，引发症状。

警惕这些“信号”——出现2种以上，务必及时就医！

肺结核的早期症状容易与感冒、支气管炎混淆，导致延误治疗。如果出现以下症状，尤其是持续2周以上，一定要及时到医院结核科或呼吸科检查：

核心症状：咳嗽、咳痰（痰少或白色黏液痰，严重时可能带血）；

全身症状：午后低热（体温37.3-38℃）、夜间盗汗、乏力、体重明显下降；

其他表现：胸闷、胸痛、呼吸困难、食欲减退等。

特别提醒：如果身边有人出现上述症状，且有密切接触史（如家人、同事、同学），建议同步进行筛查，避免交叉感染。

科学预防肺结核——做好这5点，守护呼吸健康

1.增强自身免疫力（最基础）

规律作息、避免熬夜，坚持适度运动（如散步、慢跑），均衡饮食（多吃蛋白质、维生素丰富的食物），避免过度劳累，减少免疫力下降的风险。

2.保持环境通风

室内（尤其是卧室、办公室、教室）每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通，可有效降低结核菌浓度。

3.做好个人防护

避免与肺结核患者密切接触，若必须接触，可佩戴口罩（医用外科口罩或N95口罩）；

咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，不随地吐痰，养成良好卫生习惯。

4.重点人群主动筛查

以下人群建议定期进行肺结核筛查（如胸片、结核菌素试验）：

免疫力低下者（如糖尿病患者、长期服用激素者、艾滋病患者）；

肺结核患者的密切接触者；

长期在人员密集场所工作/生活者（如医护人员、教师、学生、监狱服刑人员）；

有咳嗽、咳痰等疑似症状者。

5.接种卡介苗

卡介苗是预防肺结核的有效疫苗，主要接种对象为新生儿，接种后可降低儿童患重症肺结核的风险。

常见误区澄清——这些“谣言”别信！

误区：肺结核会遗传？

正解：肺结核是传染病，不是遗传病，不会通过父母遗传给子女，但可能通过密切接触传播。

误区：得了肺结核就会传染给别人？

正解：只有活动性肺结核患者（有症状、痰中带菌）才具有传染性，经过规范治疗2-4周后，传染性会大幅降低甚至消失。

误区：抗结核药物副作用大，不如不吃？

正解：抗结核药物确实可能有副作用，但医生会在治疗前评估患者身体状况，治疗中定期监测，出现副作用可及时调整方案；擅自停药会导致病情恶化，危害更大。

误区：肺结核治愈后会复发？

正解：只要严格遵循“早期、联合、适量、规律、全程”的治疗原则，痊愈后复发率极低；复发多与治疗不规范、免疫力下降有关。

终结结核，从科学认知开始

肺结核并不可怕，可怕的是忽视症状、延误治疗，或轻信谣言、放弃规范治疗。正确认识肺结核，做好预防措施，出现疑似症状及时就医。